Was sind überhaupt Wertvorstellungen?

Welche Werte vertrete ich und warum kann ich auf die Frage nicht spontan oder gleich antworten?

Werte sind Eigenschaften oder Ideale, die mit der eigenen Moralvorstellung kombiniert sind.

Wofür stehen diese Werte und welchen Einfluss haben diese auf mein Leben?

Im Grunde ist die eigene Wertvorstellung die Basis für das persönliche Denk- und Verhaltensmuster, welches wir von Kind an vorgelebt und man im besten Fall für sich selbst weiterentwickelt.

Meine Wertvorstellungen stellen sich wie folgt zusammen:

• Gesundheit / gesunde Beziehungen
• Liebe / Freiheit / Selbstbestimmung
• Treue / Frieden / Harmonie
• Zuverlässigkeit / Verbindlichkeit

Meine Wertvorstellungen sind sehr von zwischenmenschlichen Beziehungen geprägt und somit gehöre ich auch zu den Beziehungsmenschen. Noch vor 20 Jahren wusste ich noch nicht so genau welche Werte ich denn vertrete.

Zu einer guten Selbstführung gehören somit die Reflektion der eigenen inneren Werte und individuellen Bedürfnissen. Für ein vollumfängliches leben genügen eben nicht die Grundbedürfnisse wie Nahrung, Sauerstoff, Wasser, Schlaf und Kleidung. Für ein erfülltes leben braucht es ein bisschen mehr.

• Für ein rundum gesundes, glückliches und erfülltes Leben braucht nicht nur der Verstand oder der Körper eine gesunde Versorgung, sondern auch die Gefühlswelt.
• Gibt es nicht viele körperliche Erkrankungen, die durch andauernde seelische und körperliche Überlastung entstehen und es sehr lange dauert, bis sich die Erkrankung wieder reparieren lässt?
• Nur ein gesunder Geist kann einen gesunden Körper führen.
• Unserer Wertvorstellung ist wie ein Kompass an dem wir uns oftmals nicht bewusst orientieren.

Die Wertvorstellung spielt mit in den Charakter eines Menschen ein und hilft uns als Wegweiser, Orientierungspunkt besonders, wenn große Entscheidungen anstehen. Hier rattert im Hintergrund die Wertecheckliste. Es wird überprüft, ob wir uns mit dieser Entscheidung moralisch identifizieren können und wenn es gut läuft zeigt sich auch das Bauchgefühl, ob und welche Entscheidung für uns schlussendlich ok ist und welche mit unserer Wertvorstellung nicht konform ist.

Erfahrungswert

Wenn wir unseren Werterahmen verlassen, verlassen wir uns selbst, d.h. wir bleiben uns selbst nicht treu.

Provokant ausgedrückt:

Wenn wir uns darauf verlassen, dass andere ständig für uns entscheiden, rutschen wir in eine fremdbestimmte Haltung. Natürlich ist es manchmal ganz nett, wenn andere entscheiden, was es zum Abendessen gibt, aber wir sollten bei unseren eigenen Handlungen und Entscheidungen darauf achten, dass wir uns selbst treu bleiben. Wenn wir uns zu sehr auf andere verlassen, verlassen wir uns selbst.

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Gerne unterstütze ich dich dabei, deine Werte zu entdecken, mehr über deine Persönlichkeit zu erfahren, um dir ein immer besseres Lebensgefühl im Alltag zu ermöglichen.

Liebe Grüße aus der Gefühlswerkstatt sendet

Deine Stefanie