Die Miniversion der Liebe ist Respekt.
! Nicht die Person ist respektlos, sondern das Verhalten der Person untergräbt oder ignoriert die eigenen Wertvorstellungen.
! So individuell die Wahrnehmung ist, so individuell empfindet der Mensch respektloses Verhalten.
! Werden die eigenen, verinnerlichten Grenzen überschritten, macht sich ein unangenehmes Gefühl in der Magengegend breit, manchmal geht es direkt in die Emotion Wut über.
Wer vergleicht, verliert.
Warum willst Du wer anders sein, wenn Du doch schon perfekt so bist, wie Du sein sollst?
Glaubst Du nicht? Solltest Du aber!
Hast Du mal darüber nachgedacht, dass Dich vielleicht irgendjemand genauso will, wie Du bist.
Liebt Dich nicht irgendein Wesen auf dieser Welt genauso wie Du bist?
Indem ich achtsam im Umgang mit mir und den Menschen bin, versuche ich auch über die Sprache sanft zu vermitteln, was ich mitzuteilen habe.
Grundsätzliche Fragen:
• Was ist mein Ziel mit meinen Worten?
• Ist mir nettes Verhalten aufgefallen, was ich mitteilen möchte?
• Hat mir etwas nicht gefallen und möchte ich etwas kritisieren bzw. ansprechen?
• Hinterfrage ich das gehörte, da ich mir nicht sicher bin, ob ich es richtig verstanden habe?
Welche Gedanken, Antworten und Gefühle kommen bei Dir auf, wenn Du die folgenden Fragen durchliest?
