Go Happy – Walk & Talk: Coaching in der Natur

Eine achtsame Auszeit im Wald

Sie stehen unter Stress und kommen nicht mehr zur Ruhe?

• Mögen in der Natur sein, sich bewegen und den Stress abfließen lassen und nicht im Sitzen bzw. in Seminaratmosphäre ihre Ziele erreichen?

• Sie möchten mehr Achtsamkeit in den Alltag einbauen und schätzen wertvolles Feedback und den lockeren, jedoch professionellen Austausch?

• Sind berufstätig und möchten kurze Themen ansprechen und verarbeiten und Handlungswerkzeuge erlernen?

• Sie möchten Gedanken bewusst steuern und Loslassen lernen?

• Sie haben ein sehr ausgeprägtes, leistungsorientiertes Arbeiten und möchten sich wieder mehr um sich selbst kümmern?

• Sie legen dauerhaft Wert auf mentale Gesundheit und wollen wieder mehr Lebensqualität in ihren Alltag integrieren?

Dann ist diese Coaching Variante genau die richtige für Sie.

Wir treffen uns zu fünf thematischen Etappen, die aus Ankommen, Meditation, Erdung, Austausch und Abschluss bestehen.

Gemeinsam üben wir, achtsam durch die Natur zu gehen, damit Sie Ihren Stress bewältigen, negative Gedankenkreise durchbrechen und wieder bei sich selbst ankommen können. Keine Leistung, kein Tempo – nur Ruhe, Präsenz und in Balance kommen.

Ideal für Berufstätige, die kurze, themenbasierte Sessions suchen und Naturerlebnis schätzen.

Buchungsmodelle:

2,5 Stunden an Samstagen, Dienstagen und Freitagen möglich: 375 Euro

Auch als Gruppe buchbar für bis zu max. 5 Teilnehmer/innen

Inhalte: Walk & Talk

Naturbasierte Reflexion, sofort umsetzbare Impulse

Stressabbau, klare Themenfokussierung, direkter Transfer in den Arbeitsalltag

Ich freue mich auf unseren ersten Austausch.

Herzliche Grüße

Stefanie Bitsch

Kontakt und Buchung: Buchen Sie jetzt Ihr kostenloses Kennenlerngespräch per Telefon unter 06252 / 79 19 169 oder per E-Mail an: info@gefuelswerkstatt.de.