Zeit für eine Entscheidung

Du willst etwas ändern – Du weißt, dass es so nicht bleiben kann, aber Du weißt nicht genau, was das Richtige für Dich ist und ob es am Ende die richtige Entscheidung ist.

Oder du hängst in der Luft und wartest darauf, dass jemand anderes dir die Entscheidung abnimmt oder du wartest ab, bis eine Entscheidung gefallen ist.

Ich persönlich mag keine unsicheren Situationen.

Ich persönlich gehe lieber in die Offensive und entscheide selbst, was gut für mich ist.

Ich persönlich mag es, eine Nacht darüber zu schlafen, eine Weile darüber nachzudenken, geduldig zu sein, aber am Ende so zu entscheiden, dass es mir gut geht.

 

Das ist nicht immer einfach, aber es ist manchmal unumgänglich, sich für das eigene Wohl zu entscheiden.

Gerade bei diesen elementaren Themen:

Ich stecke in einer ungesunden Beziehung fest.

Der Job frisst alle Energie auf und es bleibt kein Platz mehr für Freizeitaktivitäten.

Das Umfeld passt nicht mehr und fühlt sich ungesund und anstrengend an.

Es muss nicht immer alles schwarz oder weiß sein, die Grauzone ermöglicht es uns, Abstand zu gewinnen oder innezuhalten – eine Situation mit Abstand zu betrachten, in uns zu gehen, zu fühlen und dann Entscheidungen zu treffen.

Beispiele für Entscheidungen, die sich gut anfühlen:

Ich entscheide mich, mehr auf mein Wohlbefinden zu achten und den Tag mit einem guten Gefühl zu beenden.

Ich beschließe, mir mehr Zeit für mich zu nehmen und meinen Terminkalender nicht so voll zu packen.

Ich möchte weniger Stress bei der Arbeit empfinden und melde mich deshalb zu einem Achtsamkeitstraining an.

Ich suche mir eine Sportgruppe, die mich motiviert und ermutigt und finde Freunde mit ähnlichen Werten und Interessen.

Ich distanziere mich von einem Alltag, der mir nur Kraft raubt und mich unglücklich und unzufrieden macht.

Eine Entscheidung kann dein ganzes zukünftiges Leben verändern.

Unterschätze deine Wahlmöglichkeiten nicht, denn nur weil du sie jetzt nicht siehst, heißt das nicht, dass du sie nicht treffen kannst.

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Herzliche Grüße

Stefanie Bitsch