Es ist wichtig, sich der Tatsache bewusst zu sein, dass keine vollständige Kontrolle möglich ist. Dies kann durchaus als Freiheit empfunden werden. Es kann durchaus von Vorteil sein, sich weniger anzustrengen oder weniger starr an Zielen zu arbeiten, wenn man erkennt, dass alles vergänglich und kaum etwas beständig ist.
Eine klare innere Haltung, eine klare Sprache und eine mentale Abgrenzung sind für Führungskräfte und Mitarbeiter gleichermaßen von Vorteil. Sie fördern eine gute und effiziente Zusammenarbeit.
Die Miniversion der Liebe ist Respekt.
! Nicht die Person ist respektlos, sondern das Verhalten der Person untergräbt oder ignoriert die eigenen Wertvorstellungen.
! So individuell die Wahrnehmung ist, so individuell empfindet der Mensch respektloses Verhalten.
! Werden die eigenen, verinnerlichten Grenzen überschritten, macht sich ein unangenehmes Gefühl in der Magengegend breit, manchmal geht es direkt in die Emotion Wut über.
Es scheint, als ob du jeden Tag mehr tust, als du eigentlich willst oder kannst.
Wenn du dich nach einem Gefühl des Wohlbefindens im Alltag sehnst, solltest du darüber nachdenken,
wie deine Tage aussehen sollten, an denen du dich in deiner Kraft fühlst.
Oftmals ist der Person nicht bewusst, dass sie versucht, Gefühle und Bedürfnisse zu unterdrücken und stattdessen nach einem Ziel jagt, das es nicht gibt oder überhaupt nicht zu ihrer Bestimmung passt.
Der Mangel an Aufmerksamkeit, Respekt oder Wertschätzung sich selbst gegenüber (die Selbstfürsorge) wird durch äußerliche Belohnungen ausgeglichen, was zu keinem anhaltenden und nachhaltigen Wohlbefinden führt.
Wie gehe ich mit negativen Gedanken um?
Jeder Gedanke löst ein Gefühl aus, wie kann ich also positiv fühlen, wenn ich negativ denke?
Obwohl ich es besser weiß, kann ich es nicht ändern und leide immer wieder unter den gleichen Ereignissen.
Wer vergleicht, verliert.
Warum willst Du wer anders sein, wenn Du doch schon perfekt so bist, wie Du sein sollst?
Glaubst Du nicht? Solltest Du aber!
Hast Du mal darüber nachgedacht, dass Dich vielleicht irgendjemand genauso will, wie Du bist.
Liebt Dich nicht irgendein Wesen auf dieser Welt genauso wie Du bist?
Das, was ich kenne und unangenehm ist oder wehtut, ist immer noch sicherer, als etwas Unerforschtes zu wagen.
